Rimanere appese a un amore passato: l'ossessione dell'ex

Photo by Leonor Oom on Unsplash
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Anche se le strade si sono separate, può succedere che dopo la fine di una relazione si continui a restare appesi a un amore passato, sviluppando un'ossessione per l'ex. Il parere della psicoterapeuta Maria Claudia Biscione e sei consigli pratici per liberarsi dai fantasmi 
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"Anche se è trascorso un anno, ancora non riesco a rassegnarmi che la storia con Fabio sia finita", confessa Sara, 38enne, che si occupa di grafica pubblicitaria e vive a Pavia. "La decisione di lasciarci è stata la sua e per me è stata come una doccia fredda, faccio veramente fatica a riprendermi. Penso a lui in continuazione, ai momenti meravigliosi che abbiamo vissuto e stare lontani mi sembra un incubo.