A ciascuno la sua ciabattina: dieci regole per scegliere il modello giusto per l'estate Bisogna abituare il piede gradualmente ed è necessario individuare la calzatura più adatta. Una scelta sbagliata infatti può compromettere le vacanze, ma anche causare problemi di salute. I consigli dell'ortopedico di Letizia Gabaglio
Dalla spesa al consumo: le regole per conservare i cibi in estate Le regole da seguire per conservare i cibi in maniera adeguata quando le temperature sono alte di Rosita Gangi
Come tonificare i glutei con Hip Thrust La rubrica Pillole di Salute con i consigli del personal trainer per impostare una corretta sequanza di allenamento di Claudia Ferrero
Le medicine da portarsi in viaggio: il kit salva-vacanza I consigli di Pier Luigi Bartoletti, vice segretario nazionale della Federazione Italiana Medici di Medicina Generale a cura di Rosita Gangi
Ricette con il pesce per dimagrire: pennette all'orata ubriaca e spigola con finocchi e arance Le indicazioni del nutrizionista Nicola Sorrentino per conservare il gusto abbassando l'importo calorico a cura di Cinzia Lucchelli
Esercizi per i piedi: tre minuti al giorno per essere più stabili Come rafforzare, sensibilizzare ed elasticizzare pianta, talloni e dita
Fabio "Wolf", l'ex pugile che combatte la sclerosi multipla con la bicicletta: "Così aiuto chi scopre di essere malato" Fabio Guglierminotti, in arte Fabio Wolf, ex pugile e amante della bicicletta, non ha mai abbandonato nonostante le difficoltà fisiche
"Il contatto è cura": musica, scultura e poesia per liberare le emozioni L'incontro tra la comunità dell'università la Sapienza e l'arte. La pianista Frida Bollani Magoni, lo scultore Felice Tagliaferri e il poeta Valerio Magrelli insieme per una performance all'ospedale Sant'Andrea. Vittorio Lingiardi: "Con Covid abbiamo dovuto ri… di Fiammetta Cupellaro
Covid, origine, contagiosità ed efficacia dei vaccini: cosa sappiamo della variante Delta Nata in India, al momento i dati ufficiali parlano di un caso ogni cento in Italia
Giorgio Chiellini: in campo per la salute della bocca Il video del capitano della Nazionale: attenti alle vostre gengive di Irma D’Aria
Cancro del cavo orale, un semplice test può salvare la vita Umberto Romeo, docente ordinario di Odontostomatologia: "Ai primi sintomi sospetti, l'analisi delle mucose orali può intercettare i segni delle lesioni. Il fumo e l'alcol tra i fattori di rischio"
Farmaci costosi e prevenzione in panne: come curare meglio e tutti? L'intervista a Giordano Beretta L'intervista di Daniela Minerva al presidente Associazione Italiana di Oncologia Medica di Daniela Minerva
Tumore al polmone, tante novità e la speranza diventa promessa: l'intervista a Silvia Novello Dalla ricerca di cure alla prevenzione: il punto in occasione di Asco 2021 con la professoressa di Oncologia medica all’Università di Torino e presidente Walce di Daniela Minerva
Cervicale, gli esercizi per prevenire o alleviare il fastidio La postura prima di tutto, con le spalle lontane dalle orecchie. E poi alcuni esercizi mirati. Ecco i suggerimenti di Elisa Moretti, preparatrice atletica dell'Istituto Medicina Sport e Salute a cura di Cinzia Lucchelli
Fegato grasso, si combatte con l'esercizio fisico e l'alimentazione corretta Domenico Alvaro, docente di Gastroenterologia e preside della facoltà di Medicina dell'Università La Sapienza di Roma spiega quanto sia importante la cura
Vaccini anti-covid. Pregliasco: "Sarà necessaria la terza dose. Forse richiami per due o tre anni" "Serve per tutelare i più fragili", dice il virologo, che immagina una campagna vaccinale nel 2022 di Cinzia Lucchelli
Ricominciare ad andare in palestra: i consigli del preparatore atletico di Totti e del medico dello sport Cuore e respiro sono meno allenati: occorre riprendere con gradualità a cura di Priscilla Di Thiene,Cinzia Lucchelli
Adolescenti e Covid, Giulia e Francesco: 'Abbiamo paura di ricominciare' Le interviste di due studenti su dubbi e paure a Giuseppe Lavenia, presidente dell’Associazione Nazionale Di.Te. di Valeria Pini
Dislessia, gli esercizi per costruire le parole Pierluigi Zoccolotti, docente ordinario di Psicologia Generale: “Per superare la difficoltà di leggere, ai primi campanelli di allarme bisogna intervenire". Esercizi giusti e riabilitazione
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